AGHAPELAB
SAPERE&FARE PER CRESCERE
E’ con immenso piacere che ti presentiamo la meravigliosa sorpresa dedicata a tutti i soci 2026.
Carissimi soci Aghape di tutti i tempi passati e del futuro che verrà.
Pensiamo che il 2026 sarà un anno importante, forse a causa della somma dei suoi numeri che ci riporta all’1, all’inizio di qualcosa di nuovo.
Ci chiediamo con sempre più insistenza e profondità cosa abbiamo cercato di fare in tutto questo tempo; ormai sono passati circa 20 anni dalla posa della prima pietra. Nell’autunno del 2006 il nostro pensiero era focalizzato sulla ricerca di una parola che potesse racchiudere tutto ciò che volevamo dire al mondo. L’abbiamo trovata: con nostra grande sorpresa ci è venuta incontro: “Agape”. Poi abbiamo aggiunto una “h” per poter scivolare tra Amore e Ragione e dalla ragione trovare l’amore.
Oggi stringiamo al cuore due piccole creature: Aghape e Health Science University.
A prima vista potrà sembrare che abbiamo deragliato dalla nostra meta, ma non è così: non abbiamo mai lasciato la via maestra. In ogni scuola, in ogni parola, in ogni pensiero e idea, c’è sempre un sottofondo che sa di Agape. Sono passati tanti anni. Abbiamo conosciuto tante persone, tantissime. E’ stato un grande privilegio. Tanti sono stati i soci che hanno composto questa famiglia, che hanno costruito questa piccola cattedrale: oltre quattromila.
E per celebrare tutto ciò, per questo 2026, abbiamo pensato ad un programma speciale, ricco, poliedrico per i nostri soci.
PER ACCEDERE AL PERCORSO ANNUALE AGHAPELAB
Socio attivo: Questa tessera è riservata a coloro che intraprendono lunghi percorsi di formazione in Aghape e a coloro che ne condividono il senso e il pensiero profondo, che cercano di vivere secondo i suoi principi e li condividono nel loro mondo e nel loro territorio. Il socio attivo ha diritto, nel corso dell’anno ad un “programma speciale AGHAPE LAB” + “ QUADERNI DELLA SALUTE” per implementare ulteriormente la sua conoscenza e per mettere in pratica un sano e nutriente stile di vita. 50 euro. https://aghape.it/diventare-socio/
Socio Partner: Tessera riservata al socio che, nella piena condivisione dei principi Aghape e HSU, vuole divulgarli sul proprio territorio di residenza e assume la responsabilità di essere, per il territorio prescelto o assegnato, punto di riferimento professionale dell’intera attività Aghape o di una o più discipline. Il socio Partner ha diritto, nel corso dell’anno, ad un “programma speciale AGHAPE LAB” + “QUARDERNI DELLA SALUTE” e ad un affiancamento personalizzato per le iniziative che intende attuare sul suo territorio. 100 euro. https://aghape.it/diventare-socio/
Socio Sostenitore: Tessera dedicata al socio che crede fortemente nei principi Aghape, nella sua filosofia e in tutte le azioni che essa intraprende e per tale motivo intende sostenerla. Ha diritto a: “programma speciale AGHAPE LAB” + “QUARDERNI DELLA SALUTE”. Contributo volontario non inferiore alle quote precedenti. https://aghape.it/diventare-socio/
Per partecipare all’AghapeLab o ai singoli laboratori è necessaria la prenotazione e aver sottoscritto la quota associativa “Socio Attivo” (vedi info maggiori qui)
349 892 69 71 – 335 1997815;
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MOVIMENTO&SALUTE
dall’8 gennaio al 27 febbraio 2026
Due mattine a settimana – martedì e giovedì dalle 6.30 alle 7.15 – comodamente da casa tua
ci ritroveremo online per prenderci cura del nostro corpo attraverso un movimento consapevole e gentile. Non è un corso di fitness tradizionale. Non è una lezione di aerobica. Non è un allenamento per “bruciare” o “eliminare”. È qualcosa di più profondo: un viaggio nel corpo come medicina naturale. Quello che faremo insieme non è “ginnastica”: è educazione alla salute attraverso il movimento
Per iscriverti: Elena 333 252 8720;elena.m@aghape.it; 335 1997815;aghape@aghape.it
Il 2026 ci apre le porte e noi tutti Ti auguriamo che porti con sé salute, amore e buoni propositi. Proprio per questo abbiamo pensato di invitarti ad iniziarlo con un gesto quotidiano di vera cura verso te stesso/a: 45 minuti al mattino per risvegliare il corpo e nutrire la tua energia vitale.
Informazioni pratiche
Inizio: Giovedì 8 gennaio 2025 (Lezione introduttiva)
Programma settimanale: Martedì e giovedì, ore 6.30 – 7.15
Durata: 7 settimane (fino a fine febbraio)
Modalità: Online su Zoom (comodo da casa tua)
A chi è rivolto: Soci AghapeLab e chiunque voglia prendersi cura di sé
Se non sei ancora un socio/a il costo è comunque di 50 euro per l’intero percorso e, se vorrai, per tutti gli altri percorsi compresi in AghapeLab ( che si sviluppano nel corso di tutto l’anno): vedi tutti i percorsi a cui puoi partecipare con questa sola quota di ingresso.
Di cosa si tratta?
Da giovedì 8 gennaio 2025 parte “Mattino Movimento e Salute”, il nuovo percorso che Elena ha preparato per te all’interno di AghapeLab.
Due mattine a settimana – martedì e giovedì alle 6.30 – ci ritroveremo online per prenderci cura del nostro corpo attraverso un movimento consapevole e gentile. Non è un corso di fitness tradizionale. Non è una lezione di aerobica. Non è un allenamento per “bruciare” o “eliminare”. È qualcosa di più profondo: un viaggio nel corpo come medicina naturale. Quello che faremo insieme non è “ginnastica”: è educazione alla salute attraverso il movimento.
La Lezione dell’8 gennaio è un’introduzione al percorso: faremo un assaggio di tutti i temi, sperimenteremo insieme diversi tipi di movimento, e scoprirai la filosofia che guida questo approccio.
Il percorso: 7 settimane, 7 temi
Ogni settimana esploreremo un aspetto fondamentale del benessere fisico:
✦ Settimana 1 (13-16 gennaio) – Sistema Linfatico – Attivare il fiume della vita: depurazione e immunità
✦ Settimana 2 (20-23 gennaio) – Colonna Vertebrale – L’albero della vita: mobilità e libertà di movimento
✦ Settimana 3 (27-30 gennaio) – Respirazione e Diaframma – Il ritmo vitale: ossigenazione e gestione dello stress
✦ Settimana 4 (3-6 febbraio) – Forza delle Gambe – Le radici: stabilità, autonomia e longevità
✦ Settimana 5 (10-13 febbraio) – Core e Centro Vitale – Il fulcro: protezione e forza interiore
✦ Settimana 6 (17-20 febbraio) – Articolazioni e Fluidità – Le porte del movimento: mantenere il corpo fluido e giovane
✦ Settimana 7 (24-27 febbraio) – Equilibrio e Integrazione – Stabilità fisica ed emotiva: portare tutto insieme
Cosa faremo concretamente?
Ogni incontro dura 45 minuti ed è strutturato in modo semplice ma profondo:
- Risveglio consapevole– respiro e presenza
- Movimento progressivo– esercizi dolci ma efficaci per muscoli, articolazioni, circolazione
- Gocce di formazione– brevi pillole educative per comprendere il PERCHÉ di quello che facciamo
- Chiusura integrativa– rilassamento e intenzione per la giornata
Non servono attrezzi. Non serve esperienza. Serve solo la voglia di prenderti cura di te.
Perché partecipare?
Perché il movimento regolare è medicina naturale e perché 45 minuti al mattino cambiano la qualità dell’intera giornata. Quando inizi la giornata con presenza, ascolto e movimento, tutto il resto scorre diversamente.
Il nostro invito personale
Sappiamo quanto sia facile rimandare, dire “da lunedì inizio”, “non ho tempo”, “sono troppo rigido/a”. Ma la verità è che il corpo non aspetta. Ogni giorno che passa senza movimento è un giorno in cui il sistema linfatico rallenta, le articolazioni si irrigidiscono, l’energia vitale diminuisce.Ti invitiamo a dedicarti 45 minuti, due volte a settimana, per nutrire il tempio che ti permette di vivere ogni esperienza. Il corpo è intelligente. Sa come rigenerarsi, depurarsi, guarirsi. Dobbiamo solo dargli l’opportunità di farlo, attraverso il movimento consapevole.
Con Elena Molinari, Educatrice della Salute Naturale, con formazione in Igiene Naturale, Iridologia, 5 Leggi Biologiche, Pilates (Primo Livello) e Coaching. Elena aiuta le persone a riconnettersi con la saggezza del proprio corpo attraverso il movimento consapevole, l’ascolto interiore, la lettura dell’iride e le pratiche di salute naturale. Ama tutta l’attività fisica ma ha una particolare passione per la corsa (ne è un esempio concreto la sua partecipazione a maratone e mezze maratone). Opera online e in presenza a Brescia e provincia.
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relazioni nutrienti
CERCHIO DI SORELLANZA&CERCHIO DEGLI UOMINI
dal 15 gennaio al 26 febbraio 2026
serale – 7 settimane – il giovedì dalle 20.30 alle 22.00– comodamente da casa tua
ci ritroveremo online divisi tra gruppo delle donne e gruppo degli uomini. Ogni gruppo farà un percorso di crescita e di benessere per poi incontrarsi nell’ultima lezione.
Per iscriverti: Thomas; 349 892 6971 thomas@aghape.it; 335 1997815;aghape@aghape.it
Il secondo laboratorio di Aghape Lab punta l’attenzione sulle relazioni.
Informazioni pratiche
Inizio: Giovedì 15 gennaio 2026
Programma settimanale: giovedì, ore 20.30 – 22.00
Durata: 7 settimane (fino a fine febbraio)
Modalità: Online su Zoom (comodo da casa tua)
A chi è rivolto: Soci AghapeLab e chiunque voglia prendersi cura di sé
Se non sei ancora un socio/a il costo è comunque di 50 euro per l’intero percorso e, se vorrai, per tutti gli altri percorsi compresi in AghapeLab ( che si sviluppano nel corso di tutto l’anno): vedi tutti i percorsi a cui puoi partecipare con questa sola quota di ingresso.
Di cosa si tratta?
Il “Cerchio di Sorellanza” e il “Cerchio degli Uomini” hanno un’inestimabile valore: diventano un luogo intimo in cui nascono amicizie profonde, in cui si condivide, ci si connette, ci si supporta e si cresce. Il Cerchio è un luogo magico, fatto di parole e di ascolto, di poesia e pensiero, di sguardi che si toccano, di mani che si tendono e di comprensione. Un luogo di umanità viva il cui scopo è aiutarsi a crescere, ad affrontare le interminabili e costanti sfide della vita, esserci per sé e per l’altro. E’ uno spazio sacro in cui essere pienamente se stessi e accorgersi, finalmente, delle proprie infinite capacità e della propria bellezza.
Il cerchio di sorellanza è condotto da Fiorenza Guarino. Il cerchio degli uomini è condotto da Thomas Cabriolu
Perché partecipare?
Perché quello di cui abbiamo bisogno, a volte più del cibo stesso, è di relazioni sane, di amicizia, di essere visti e di vedere l’altro. Abbiamo bisogno di iniziare a fare il tifo per noi stessi e imparare a fare il tifo per gli altri per giungere ad una pienezza che solo il bene autentico e l’amore possono dare.
Il nostro invito personale
Forse vi sembrerà difficile questo percorso perché un cerchio è fatto anche di condivisione e di confronto: pretende di togliersi le maschere con cui recitiamo i vari ruoli della nostra vita. Ma non è meraviglioso togliersi finalmente le maschere e mostrare il cuore, il nostro volto autentico, la nostra natura più profonda, le paure e i sogni? Si, forse all’inizio è un pò difficile, ma chi saprà gettarsi oltre questa prima cortina di paura, troverà una terra nuova e un contatto profondo e nutriente, sentimenti autentici e una nuova fiducia verso se stessi e verso gli altri.
Cerchio di sorellanza con Fiorenza Guarino.
Cerchio degli Uomini con Thomas Cabriolu.
Per iscriverti: Thomas; 349 892 6971 thomas@aghape.it; 335 1997815;aghape@aghape.it
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creare
LABORATORIO DI PITTURA MEDITATIVA
dal 5 al 26 marzo 2026
serale – 4 settimane – il giovedì dalle 20.00 alle 22.00– comodamente da casa tua
un laboratorio per risvegliare la fonte della nostra creatività: meditazione e colori gli strumenti per riattivare la nostra imprescindibile scintilla creativa.
Per iscriverti: Thomas; 349 892 6971 thomas@aghape.it; 335 1997815;aghape@aghape.it
Il terzo laboratorio di Aghape Lab punta l’attenzione sull’arte e sulla consapevolezza.
Informazioni pratiche
Inizio: Giovedì 5 marzo 2026
Programma settimanale: giovedì, ore 20.00 – 22.00
Durata: 4 settimane
Modalità: Online su Zoom (comodo da casa tua)
A chi è rivolto: Soci AghapeLab
Se non sei ancora un socio/a il costo è comunque di 50 euro per l’intero percorso e, se vorrai, per tutti gli altri percorsi compresi in AghapeLab ( che si sviluppano nel corso di tutto l’anno): vedi tutti i percorsi a cui puoi partecipare con questa sola quota di ingresso.
Di cosa si tratta?
Negli incontri di Pittura Meditativa sperimenteremo un’integrazione tra pittura e Meditazione, l’arte di svuotare la mente ed imparare ad essere silenziosi, ricettivi e presenti così da poter fluire con la nostra energia, la nostra spontaneità e la nostra innocenza. Non è richiesta alcuna capacità pittorica, ma il semplice desiderio di aprirsi ad un’esperienza davvero unica!
Il laboratorio di pittura meditativa è condotto da Sonia Macri.
Perché partecipare?
Creare è la nostra scintilla primaria. Creiamo la vita, un’idea, un progetto, un’opera, un piatto, una melodia, un giardino… Creare è raccogliere un’idea e darle forma, trasformarla in materia, rendere tangibile l’intangibile. E’ il nostro più grande compito e fonte primaria del nostro benessere. Quando il nostro canale creativo, per innumerevoli motivi, viene disattivato, allora tutto il nostro essere è soffocato, l’energia non fluisce, ci sentiamo vuoti, spesso non troviamo il senso e non siamo più in grado di vedere la bellezza della vita. Creare è salvifico. Con questo laboratorio e grazie alla maestria di Sonia, cerchiamo di accendere la scintilla che poi si esprimerà, pian piano, secondo la vostra natura.
Il nostro invito personale
Forse direte: ma io non dipingere. Non è questo il punto. Ciò che conta è utilizzare i colori con le loro specifiche vibrazioni, accogliere tutto ciò che ci porterà la meditazione e seguire ciò che accade. Non è un corso di pittura. E’ un atto creativo e di benessere che nasce dal contatto profondo con noi stessi. E scoprirete meraviglie. Di voi stessi e di quella connessione che tutti intreccia.
Con Sonia Macri: Per Sonia la salute è il bene più prezioso che abbiamo: ha trascorso gli ultimi 25 anni ad imparare cosa significa essere in salute e come averne cura. Ha sperimentato svariate discipline e di recente ha intrapreso il percorso di studio dell’Igienismo Naturale con l’HSU, che ha segnato per lei un punto di svolta nella comprensione di come fidarsi del nostro corpo, come tornare ad affidargli il suo ruolo primario di guaritore e di quanto sia importante assumerci la responsabilità di scegliere per il nostro benessere. Sonia è animata da un sincero desiderio di aiutare chi lo desidera, e può offrire due potenti strumenti: la meditazione e l’arte, che negli incontri che prope vanno a braccetto, perché la nostra unica e autentica espressione creativa può sgorgare solo da uno stato di presenza consapevole. E’ conduttrice di meditazioni attive e sul respiro, insegnante certificata del metodo Meera Art, Therapy and Meditation (https://www.meera-art-foundation.com/certified-teachers-1). E’ iridologa ed educatrice alla Scienza Igienista della Salute. Lavora in provincia di Varese nel suo Laboratorio PitturaINatura e da gennaio 2026 la troverete anche all’ l’Atelier del BenEssere di Lavena Ponte Tresa (VA).
Per iscriverti: Thomas; 349 892 6971 thomas@aghape.it; 335 1997815;aghape@aghape.it
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DETOX MENTALE
trasformare la mente da nemica ad alleata
Giovedì 16 aprile 2026
serale – unico incontro – h 20.00
Un incontro fondamentale per imparare a gestire la nostra mente, riconoscere le trappole cognitive e trasformare i pensieri disfunzionali in strumenti utili per la nostra creazione.
Per iscriverti: Thomas; 349 892 6971 thomas@aghape.it; 335 1997815; aghape@aghape.it
Il quarto appuntamento di Aghape Lab è dedicato alla conoscenza e alla gestione consapevole dei nostri processi mentali.
Informazioni pratiche
Data: Giovedì 16 aprile 2026
Orario: 20.00 – 22.00
Durata: 1 incontro serale
Modalità: Online su Zoom (comodo da casa tua)
A chi è rivolto: Soci AghapeLab
Costo: Incluso nella quota Socio Attivo (50€ annuali) che comprende tutti i laboratori di AghapeLab.
Di cosa si tratta?
Spesso ci sentiamo vittime della nostra stessa mente, intrappolati in pensieri pesanti o ripetitivi. In questo laboratorio non parleremo del banale “pensare positivo”, ma impareremo a pensare in modo utile. Esploreremo la differenza tra pensieri funzionali e disfunzionali, smascherando le trappole cognitive più comuni che ci bloccano. La mente è un ponte tra ciò che è e ciò che potrebbe essere: impareremo ad attraversarlo con consapevolezza.
Perché partecipare?
Perché siamo creatori della nostra realtà, e la mente è uno dei nostri strumenti più potenti. Quando non la governiamo, essa tende a governare noi, portandoci sofferenza e stress. Partecipare a questo “Detox Mentale” significa acquisire strategie pratiche per alleggerire il carico mentale, attribuire nuovi significati agli eventi e trasformare il nostro stile cognitivo per vivere con maggiore serenità e presenza.
Il nostro invito personale
Forse pensate che la vostra mente sia troppo complessa o difficile da gestire. L’invito è proprio quello di fermarsi per una sera e osservare come funzioniamo. Scoprirete che cambiare il modo di pensare può cambiare letteralmente il vostro mondo. Non è una lezione accademica, ma un momento di riflessione condivisa per smettere di subire i propri pensieri e iniziare a sceglierli.
Con la Dott.ssa Maria Concetta Malorgio: Psicologa, psicoterapeuta e igienista, Maria unisce la competenza clinica alla visione olistica della Health Science University. Rappresenta una nuova generazione di professionisti capaci di integrare la salute mentale con quella naturale, offrendo un approccio che mira alla leggerezza e alla comprensione profonda dei meccanismi umani.
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GLI INSEGNAMENTI DI GURDJIEFF
la Quarta Via e il ricordo di sé
Giovedì 14 maggio 2026
serale – unico incontro – h 20.00
Una Masterclass esperienziale per avvicinarsi alla “Quarta Via”: pratiche di presenza, gestione dei centri e il lavoro su di sé per risvegliarsi dal sonno della coscienza.
Per iscriverti: Thomas; 349 892 6971 thomas@aghape.it; 335 1997815; aghape@aghape.it
A maggio, Aghape Lab vi invita a esplorare una via di risveglio pratica e potente, da applicare nella vita di tutti i giorni.
Informazioni pratiche
Data: Giovedì 14 maggio 2026
Orario: 20.00 – 22.00
Durata: 1 incontro serale
Modalità: Online su Zoom (comodo da casa tua)
A chi è rivolto: Soci AghapeLab
Costo: Incluso nella quota Socio Attivo (50€ annuali).
Di cosa si tratta?
Gurdjieff ci insegna che l’essere umano vive in uno stato di “sonno” meccanico, in balia degli eventi esterni. In questa serata esploreremo la “Quarta Via”, un cammino che non richiede il ritiro dal mondo, ma l’uso della vita quotidiana come campo di addestramento per l’anima. Parleremo della gestione dei tre centri (fisico, emotivo, intellettuale), delle leggi che governano gli accadimenti e, soprattutto, della pratica fondamentale del “Ricordo di Sé”.
Perché partecipare?
Perché spesso ci sentiamo trascinati dalle emozioni o dagli automatismi, senza un vero controllo sulla nostra vita interiore. Questo incontro offre chiavi pratiche per trasformare le fatiche e le difficoltà quotidiane in “sostanza viva” per forgiare l’anima. È un’occasione per smettere di reagire meccanicamente e iniziare ad agire con vera Presenza, unendo il mondo interiore con quello esteriore.
Il nostro invito personale
Gurdjieff non è un maestro “comodo”: ci mette di fronte al fatto che siamo addormentati. Ma ci offre anche la sveglia. Se sentite il desiderio di trovare un senso più profondo nelle sfide di ogni giorno e di costruire un “Io Reale” stabile, questa serata vi offrirà spunti preziosi e forse, come è successo a molti, cambierà il vostro modo di vedere la realtà.
Con Elena Bonini: Ricercatrice spirituale appassionata, Elena ha trovato nella Quarta Via un’amica sincera e pratica per navigare le fatiche della vita e la propria sensibilità. Con la sua capacità di trasmettere profondità e “poesia”, vi accompagnerà in un viaggio alla scoperta di un insegnamento antico ma incredibilmente attuale.
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COOKYLABHSU
L’Arte del Cibo che Nutre e Cura: Partecipa a 2 Lezioni di Prova Gratuite
sabato 19 settembre e sabato 10 ottobre 2026 dalle ore 9.30 alle ore 13.00
comodamente da casa tua (il link zoom verrà inviato alcune ore prima dell’inizio)
Per iscriverti: 347 973 7576 silvia@aghape.it; 335 1997815 aghape@aghape.it
Guarda il video e i risultati della precedente edizione
Riprendono i laboratori di AghapeLab con un’opportunità straordinaria: due lezioni di cucina salutista della durata di 4 ore ciascuna. Un’esperienza intensa dove la conoscenza teorica dell’Alimentazione Salutista Igienista si coniuga con la pratica del fare. Queste lezioni sono una finestra esclusiva sul modello assolutamente innovativo della Scuola di Cucina Salutista HSU, in partenza il prossimo 17 ottobre, nata per formare una nuova ed eccelsa figura professionale: il Natural Health Chef.
La Filosofia: Oltre la Nutrizione
Secondo i principi dell’Igienismo Naturale, il cibo per l’essere umano deve essere una fonte di vita ad altissima vibrazione: atossico, commestibile allo stato crudo, alcalino e capace di soddisfare pienamente il nostro fabbisogno calorico e nutrizionale. La nostra sfida è rivoluzionaria: trasformare il cibo istintivo e specie-specifico in cibo emozionale. Creare piatti “buoni, belli e sani” rispettando le combinazioni alimentari per garantire una digestione perfetta e un’assimilazione totale. Un semplice piatto di verdure può superare il concetto di “insalata” e diventare una vera e propria opera d’arte: un concentrato di studio, nutrienti e sapore che appaga i recettori sensoriali, la mente e la psiche.
Cosa Sperimenterai in Queste 8 Ore Insieme:
· Teoria e Pratica Olistica: Comprenderai gli effetti profondi degli alimenti sul corpo, sulla mente e sullo spirito.
· Alta Cucina Salutista: Imparerai a creare piatti curativi, creativi, gustosi e scenografici partendo da ingredienti semplici e naturali.
· La Cucina del Futuro: Scoprirai come la cucina igienista sia sinonimo di recupero fisiologico e come l’arte gourmet possa fare a meno dei grassi pesanti che dominano la ristorazione odierna.
· Competenze Terapeutiche: Capirai come strutturare menu specifici per le patologie più diffuse.
Oggi che l’umanità è sempre più ammalata, serve una svolta culturale. Chi si occupa di cucina, se educato a un sapere più ampio e autentico, diventa a tutti gli effetti il “medico del futuro”. Le case, i ristoranti, le SPA e i centri wellness hanno bisogno di questa competenza.
Dettagli e Condizioni di Partecipazione
Le due lezioni sono un’opportunità unica per toccare con mano il valore del percorso HSU e diventare strumenti di benessere reale per sé e per gli altri.
· Durata: 2 lezioni da 4 ore ciascuna, il 19 settembre e il 10 ottobre dalle ore 9.30 alle ore 13.00
· Promozione Riservata:
o Totalmente GRATUITE per i soci attivi di Aghape.
o Non sei ancora socio? Puoi attivare immediatamente la promozione e accedere alle lezioni associandoti qui: Diventa Socio Aghape
Scopri il programma completo della Scuola e lancia la tua nuova professione: Esplora la Scuola di Cucina Salutista HSU
I posti per i laboratori pratici sono limitati per garantire la qualità della formazione. Riserva il tuo posto prima che si esauriscano!
Per iscriverti: 347 9737576 silvia@aghape.it; 335 1997815 aghape@aghape.it
Con Silvia Cerri: Appassionata docente della Scuola di Cucina Salutista HSU, Silvia unisce la precisione tecnica alla dolcezza. Crede fermamente che il cibo sia relazione e cura. Vi guiderà passo dopo passo, trasformando i principi dell’igienismo in piatti concreti e realizzabili, dimostrando che la salute inizia (con gusto) a tavola.
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LA VIA DELLO SPIRITO
Un viaggio interiore tra Anima, Archetipi ed Ecologia Profonda
Dal 1° ottobre al 26 novembre 2026
Frequenza serale – Percorso intensivo di 9 settimane – Ogni giovedì dalle 20:00 alle 22:00 – Online, comodamente da casa tua
Per iscriverti: 335 1997815 aghape@aghape.it
L’Essenza del Percorso
La salute e il benessere autentico nascono dall’equilibrio perfetto tra corpo, mente e spirito. In linea con la visione di sincretismo e conoscenza della HSU e di Aghape, questo autunno Aghape Lab propone un cammino dedicato alla dimensione più elevata dell’essere umano: la Via dello Spirito.
Un ciclo intensivo di 9 incontri pratici e teorici, condotto da Fabiola Clementi, progettato per mappare l’invisibile, comprendere i corpi sottili, ricomporre le frammentazioni dell’anima e riscoprire la nostra connessione originaria e autentica con la dimensione del Sacro attraverso lo studio dei simboli e l’esperienza della meditazione profonda.
Di cosa si tratta? Il Programma di Studio
Non un dogma, ma una via concreta di esplorazione interiore. Il laboratorio si sviluppa come un viaggio graduale e strutturato:
· Le Frequenze del Benessere: Partiremo dalla comprensione scientifica ed esperienziale delle frequenze cerebrali (Stato Alfa) e della bioenergetica dei corpi sottili per predisporre la mente all’ascolto profondo.
· Gli Specchi dell’Inconscio: Utilizzeremo la potenza degli archetipi e la simbologia millenaria (comprese le figure dei Tarocchi, intese rigorosamente come chiavi di lettura psicologica e specchi dell’inconscio, libere da ogni intento divinatorio) per decodificare le nostre dinamiche interiori.
· L’Integrità dell’Anima: Lavoreremo sulle “fratture” emotive e spirituali per recuperare i frammenti perduti di noi stessi, riattivando i canali energetici (Chakra) e sintonizzandoci sulla frequenza più alta di guarigione: quella dell’Amore incondizionato. Un percorso che prepara lo spirito umano all’incontro con la scintilla Divina che lo abita.
Siamo progettati per essere espressione terrena del Divino, ma il ritmo e il rumore della modernità spesso ci lasciano frammentati e disconnessi. Questo laboratorio offre uno spazio sacro di “ecologia interiore” per ricomporre la nostra integrità. Non ti verrà chiesta una faticosa “scalata” verso l’alto, ma una consapevole resa all’Amore e alla saggezza che già risiedono in te. È un processo di auto-guarigione e comprensione profonda del proprio valore spirituale.
Questo è un cammino riservato a chi sente il richiamo profondo di andare oltre la superficie della materia. Se sei pronto a guardarti dentro, a superare i conflitti interiori e a riscoprire la tua autenticità divina (“Voi siete dèi”), questo è il viaggio che stavi aspettando.
La Guida: Fabiola Clementi
Consulente spirituale, esperta di cura dell’anima e ipnoterapista in formazione. Affascinata dai misteri dell’inconscio e mossa da una profonda vocazione, Fabiola si definisce “un vaso nelle mani del vasaio”. Coniuga un’innata forza empatica a un’assoluta umiltà, guidando le persone a ritrovare la propria integrità spirituale attraverso la sintesi virtuosa tra antiche saggezze sapienziali e moderne tecniche di esplorazione interiore.
Informazioni Pratiche e Iscrizioni
· Inizio: Giovedì 1° ottobre 2026
· Calendario: Tutti i giovedì di ottobre e novembre (9 settimane totali)
· Orario: 20:00 – 22:00
· Modalità: In diretta online su piattaforma Zoom
· A chi è rivolto: Esclusivamente ai Soci AghapeLab
· Contributo: Il percorso è incluso nella quota di Socio Attivo (50€ annuali), come parte dell’offerta formativa e culturale integrata di Aghape.( https://aghape.it/diventare-socio/)
Per informazioni e iscrizioni:
Aghape: 335 1997815 | aghape@aghape.it
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I GERMOGLI
i nutrienti dimenticati e la scoperta dell’America in casa
Giovedì 10 Dicembre 2026
serale – incontro unico – h 20.00
Alla scoperta di un super-alimento vivo, economico e ricchissimo di micronutrienti. Impara come autoprodurre i germogli per una rivoluzione di salute tra le mura domestiche.
Per iscriverti: Thomas; 349 892 6971 thomas@aghape.it; 335 1997815; aghape@aghape.it
Chiudiamo l’anno con una preziosa lezione di “Health Science” pratica, dedicata a un alimento tanto piccolo quanto potente.
Informazioni pratiche
Periodo: 10 Dicembre 2026
Durata: 1 incontro serale dalle 20.00 alle 22:00
Modalità: Online su Zoom
A chi è rivolto: Soci AghapeLab
Costo: Incluso nella quota Socio Attivo (50€ annuali).
Di cosa si tratta?
Spesso cerchiamo integratori costosi per colmare le nostre carenze, ignorando un tesoro alla nostra portata. In questo laboratorio scopriremo il mondo dei germogli: semi che esplodono di vita e micronutrienti. Angela ci guiderà nella loro conoscenza, spiegando le proprietà straordinarie e, soprattutto, insegnandoci come coltivarli facilmente in casa (in acqua o terra) per averli sempre freschi e vitali.
Perché partecipare?
Angela definisce questa scoperta come la sua personale “scoperta dell’America”. I germogli sono i “nutrienti dimenticati” dalla grande distribuzione e dai media, ma rappresentano una chiave di volta per la salute. Imparare a coltivarli e consumarli è un atto di indipendenza e di amore verso il proprio corpo. È una rivoluzione silenziosa che parte dalla propria cucina e garantisce un apporto vitaminico ed enzimatico senza pari.
Il nostro invito personale
Non aspettatevi una noiosa lezione di biologia. Sarà un incontro motivazionale che vi farà venire voglia di riempire la casa di semi! Scoprirete quanto è semplice diventare “giardinieri della propria salute” e come questi piccoli alimenti possano fare una grande differenza nel vostro benessere quotidiano. Una piccola azione per un grande risultato.
Con Prof.ssa Angela Leonardi: Dopo aver scoperto i germogli durante le lezioni della HSU, Angela ne ha fatto l’oggetto della sua tesi e di una profonda ricerca personale. Con precisione e contagioso entusiasmo, condivide la sua esperienza per motivare tutti a reintrodurre questo cibo vivo e vibrante nella propria alimentazione quotidiana.
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ARTE POESIA & LETTURA
la bellezza della parola e dell’espressione
Dicembre 2026
serale – il lunedì dalle 20.00 alle 22.00 – comodamente da casa tua
Un laboratorio dedicato alla creatività espressiva, alla lettura e alla poesia. Uno spazio per nutrire l’anima attraverso la bellezza, il confronto e la condivisione di emozioni.
Per iscriverti: Thomas; 349 892 6971 thomas@aghape.it; 335 1997815; aghape@aghape.it
Dicembre si arricchisce di un appuntamento speciale del lunedì sera, per chiudere l’anno all’insegna dell’arte e della connessione umana.
Informazioni pratiche
Periodo: Tutti i Lunedì di Dicembre 2026
Orario: 20.00 – 22.00
Durata: 4 Incontri settimanali (il Lunedì) per tutto Dicembre 2026
Modalità: Online su Zoom
A chi è rivolto: Soci AghapeLab
Costo: Incluso nella quota Socio Attivo (50€ annuali).
Di cosa si tratta?
Dopo aver esplorato il corpo, la mente e lo spirito, questo laboratorio ci porta nel regno della parola e dell’emozione. È uno spazio creativo dove la poesia e la lettura diventano strumenti di incontro. Non è una lezione frontale, ma un laboratorio di espressività dove, attraverso la lettura di brani scelti o la condivisione poetica, si aprono spazi di riflessione e di risonanza tra i partecipanti.
Perché partecipare?
La bellezza salverà il mondo, e la parola è uno dei suoi veicoli principali. In un mondo che corre veloce, fermarsi per ascoltare una poesia o leggere una pagina significativa insieme ad altri è un atto rivoluzionario di cura. Questo laboratorio serve a risvegliare la nostra sensibilità, a trovare le parole per dire ciò che abbiamo dentro e a riconoscere le nostre emozioni in quelle degli altri.
Il nostro invito personale
Non serve essere poeti o letterati. Serve solo avere un cuore aperto e il desiderio di lasciarsi toccare dalla bellezza. È un momento per “stare” insieme in modo diverso, per scambiare pensieri e sensazioni in un clima di accoglienza e ascolto profondo. Un regalo perfetto per concludere l’anno con dolcezza e ispirazione.
Con Fiorenza Guarino: Presidente di Aghape e anima pulsante dell’associazione, Fiorenza crede fermamente nel potere della cultura e dell’arte come veicoli di evoluzione umana. Guida questo spazio con la sua consueta accoglienza, creando un ambiente protetto dove ognuno può sentirsi libero di esprimere la propria unicità.